花王 毎日1分の「伝わり体操」はじめよう!レベル3

年齢を重ねても思うようにからだを動かすためには、「神経から筋肉への指令の伝わり」を維持することが大切なんです。伝わり体操レベル3は慣れてきてから挑戦しましょう。

『食べられない』を予防する体操 「リビング新聞オリジナル ごっくん7」

いせし健康体操<基本座位編>

チーレクエクサ

あいち介護予防体操

その場で出来る代謝アップ体操

野田市オリジナル介護予防体操「えだまめ体操」

介護事業所考案!瀬戸の花嫁体操

長野県伊那市による介護予防オリジナル体操

楽園体操

真っ赤な太陽 振り付け

堺コッカラ体操

ふじ市民歌体操

ふくくる