函館いか踊り体操

「函館いか踊り」でお馴染みの「いか刺し・塩から・いかソーメン」の動きのほかに，波波いかバランス・のしいかスクワット・昆布ツイストなどのユニークな動作もあり，有酸素運動，ストレッチ，バランスに筋肉トレーニングの要素を盛り込み，全身くまなく動かす体操です。