やまぐち元気アップ体操②

柔軟性やバランス、筋力アップを目的として、山口県と山口県内のリハビリテーション専門職が作成した体操です。年齢を重ねても 、元気でいきいきと自分らしく暮らすための効果的な介護予防体操です。

新うしくかっぱつ体操

アトリ介護予防体操(上半身の健康体操)

京都府理学療法士会が提供!介護予防のための足の体操

手軽に楽しく体を動かせる!おおつ光ルくん体操

もばら百歳体操

昼休みだョ!健幸体操

せらばん体操

お口の健康体操

文の京介護予防体操

草津歯(し)・口からこんにちは体操

デイサービス体操DVD「チェアリハ」のサンプル版

いきいき百歳体操【東淀川区】

ふくくる