やまぐち元気アップ体操②

柔軟性やバランス、筋力アップを目的として、山口県と山口県内のリハビリテーション専門職が作成した体操です。年齢を重ねても 、元気でいきいきと自分らしく暮らすための効果的な介護予防体操です。

新うしくかっぱつ体操

磐田市いきいき百歳体操

アトリ介護予防体操(上半身の健康体操)

文の京介護予防体操

体しゃっきり体操

せらばん体操

10分間の健康体操!「サンライズ・リハビリ体操」

あつべつリハメンコ体操

京都府理学療法士会が提供!介護予防のための足の体操

もばら百歳体操

鹿島市健康体操

いきいき百歳体操【東淀川区】

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